الویت های تغذیه ای زنان
اولویت های تغذیه ای زنان
اسفند ۳۰, ۱۳۹۵کمبود آهن و تراکم پایین استخوانی در زنان شایع است بنابراین لازم است زنان اولیت های تغذیه ای خود را بشناسند و به آنها بیشتر توجه کنند تا به کم خونی و پوکی استخوان مبتلا نشوند. نوسانات وزن زنان نوسانات وزن در زنان اغلب به دلیل بارداری, شیردهی و یائسگی رخ میدهد و باعث تغییر وضعیت ظاهری بدن آنها می‌شوند. تغذیه مناسب و ...
بيشتر بدانيد