برای لاغری این صبحانه را بخورید

دی ۲۸, ۱۳۹۷

اگر قصد دارید وزنتان را کم کنید باید از ابتدای صبح شروع کنید اولین قدم برای لاغر شدن وعده صبحانه است که تاثیر زیادی در لاغرشدن شکم و پهلو دارد چیزی که اکثر خانم ها از آن رنج می برند پس صبحانه ای بخورید که لاغرتان کند. حالا سوال پیش می آید که برای لاغری چه بخوریم ؟ صبحانه چقدر ...

بیشتر بدانید

خواص ماسک سدر و چند ماسک سدر برای صورت

دی ۲۷, ۱۳۹۷

ماسک سدر از جمله بهترین ‌روش ها برای رفع جای جوش و زخم‌ است. ماسک سدر همراه با  روغن بادام و ماسک سدر همراه با ماست از جمله روشهایی هستند که به طراوت پوست کمک می‌کند. ماسک‌های طبیعی اعم از ماسک‌های میوه و گیاهان دارویی در جوان ماندن، زیبایی و طراوت پوست تاثیر زیادی دارند بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند، این ماسک‌ها باعث میشوند ...

بیشتر بدانید