چربی های مفید برای بدن
غذاهای چربی که برای ما مفید می باشد
مرداد ۲۱, ۱۳۹۶با توجه به اینکه اغلب به ما گوشزد می شود تا از غذاهای چرب اجتناب کنیم این سوال پیش می آید که آیا همه چربی ها برای بدن مضر هستند؟ در پاسخ باید گفت نه همه چربی ها ترسناک و مضر نیستند چربی غیر اشباع, نوعی چربی خوب است که به کاهش وزن , لاغری , باریک شدن میان تنه, ...
بيشتر بدانيد