موز
چه میوه‌ای را با چه هدفی بخوریم؟
تیر ۶, ۱۳۹۶یکی از مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه برای بشر میوه ها هستند, که قرار دادن ان در سبد تغذیه توصیه می شود تنها نکته مهم این است که در زمان مصرف میوه‌ها توجه کافی به چگونگی مصرف, میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم. میوه‌ها براساس نظر محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاج‌شناسی به چهار گروه تقسیم شده اند که ...
بيشتر بدانيد