غذای رژیمی
ماهی قزل آلا سرخ شده با بروکلی
مرداد ۱۹, ۱۳۹۶در این مطلب دستور تهیه غذای رژیمی دریایی را برای شما دوستداران سلامتی آورده ام با طرزتهیه ماهی قزل آلاسرخ شده با بروکلی با مای هربال همراه باشید و یک غذای رژیمی خوشمزه را تجربه کنید. مواد لازم ماهی قزل آلا سرخ شده با بروکلی ماهی قزل آلا وحشی (فیله شده) : 500 گرم رزماری تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری نمک : ...
بيشتر بدانيد
غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
تیر ۱۶, ۱۳۹۶در این مطلب اموزش غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده را خواهیم داشت با ما همراه باشید .این غذای رژیمی خوشمزه و در عین حال سالم است که حتما درست کردن آن را به شما پیشنهاد می کنیم. مواد لازم غذای رژیمی گوشت چرخ کرده پیاز رنده شده پیاز حلقه شده فلفل سبز حلقه شده قارچ حلقه شده سیب زمینی حلقه شده گوجه‌فرنگی حلقه شده طرز تهیه غذای رژیمی برای ...
بيشتر بدانيد
طرز تهيه كوكوی كدو حلویی برای بی خوابی
تیر ۱۵, ۱۳۹۶امروز یک غذای رژیمی دیگر را برای شما کاربران عزیز آورده ایم امیدوارم این اموزش برای شما مفید واقع شود لطفا ما را از نظرات خود آگاه کنید. کوکوی کدوحلوایی یکی از غذاهای رژیمی است که برای بی خوابی نیز مفید است در صورتیکه از بی خوابی رنج می برید می توانید ای غذای خوشمزه و در عین حال سالم را ...
بيشتر بدانيد
سوپ رژیمی عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع ۲
تیر ۱۱, ۱۳۹۶سوپ رژیمی عدس و سیر به دلیل دارا بودن عدس و سبزیجات از فیبربالایی برخوردار است. این غذا برای کودکان و بزرگسالان و افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند بسیار مفید است .برای آگاهی از طرزتهیه سوپ رژیمی با مای هربال همراه باشید. مواد لازم سوپ رژیمی عدس و سیر عدس قرمز شسته شده : 225 گرم (حدود 1 لیوان) پیاز: ...
بيشتر بدانيد
خوراک کاری سبزیجات رژیمی (کم کلسترول)
اسفند ۲۲, ۱۳۹۵اگر به دنبال غذای رژیمی کم کلسترول هستید خوراک کاری سبزیجات را حتما امتحان کنید این غذا دارای کلسترول کم است و شامل 3 نوع چربی اشباء شده است . برای آشنایی با طرزتهیه این غذای رژیمی با مای هربال همراه باشید. مواد لازم خوراک کاری سبزیجات رژیمی روغن کانولا : 1 قاشق سوپخوری پیاز متوسط پوست کنده خرد شده : 1 عدد پودر کاری ...
بيشتر بدانيد