عوارض کشمش
خواص کشمش
شهریور ۱۲, ۱۳۹۵همانطور که میدانید کشمش با حذف آب از انگور بدست می آید و نسبت به انگور تازه از قند و کالری بیشتری برخوردار است میزان کالری یک چهارم فنجان کشمش برابر 108 است و دارای 21 گرم قند می باشد در صورتیکه یک چهارم فنجان انگور شامل 26 کالری و 5.9 گرم قند است. بنابراین با توجه به خواص کشمش و ...
بيشتر بدانيد