خواص روغن زیتون

خواص روغن زیتون

اسفند ۲, ۱۳۹۵

روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان می باشد که مصرف آن در طول عمر و کاهش بیماری ها موثر است و طبیعت آن گرم و خشک است. از جمله خواص روغن زیتون می توان به تامین سلامت شریان ها , کاهش کلسترول بد خون , تنظیم قند خون اشاره کرد. همچنین مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد ...

بيشتر بدانيد