گل قاصدک و کم خونی

قاصدک از جمله گیاهان دارویی چند ساله با گل های زرد است. همه قسمت های این گیاه اعم از برگ, گلبرگ و ریشه آن قابل استفاده می باشد.

گیاه دارویی گل قاصدک سرشار از مواد مغذی اعم از فیبر غذایی, ویتامین  A, بتاکاروتن , ویتامین C , کلسیم , پتاسیم و ویتامین  K  است که برای بدن مفید می باشد.

این گیاه دارای خواص فراوانی است که در این مطلب از بخش خواص گیاهان دارویی به رابطه آن با کم خونی می پردازیم علاوه بر آن گل قاصدک برای مقابله با بیماری هایی اعم از مشکلات گوارشی, سنگ کلیه, عفونت‌های مجاری ادرار, یبوست و غیره موثر عمل می‌کند.

خواص گل قاصدک

همانطور که در ابتدای مطلب اشاره کردیم این گیاه دارای مواد معدنی اعم از کلسیم می باشد که مقدار کلسیم موجود در گل قاصدک برای رشد استخوان ها لازم است علاوه بر آن سرشار از آنتی اکسیدان , ویتامین C و Luteolin است که باعث محافظت استخوان در برابر آسیب می شود.

این گیاه منبع عالی آهن می باشد که از کم خونی جلوگیری می کند بنابراین به افرادی که دچار کم خونی هستند مصرف آن را پیشنهاد می کنیم.

از دیگر خواص گل قاصدک  دفع سموم بدن و رادیکال های آزاد است , از ضعیف شدن استخوان جلوگیری می کند, علاوه بر آن با کمک به هضم غذا و تحریک کبد مانع ایجاد سنگ صفرا می شود.

گل قاصدک ادرارآور طبیعی محسوب می شود که باعث دفع سموم را از کلیه ها و مانع رشد میکروب ها می شود.

ریشه این گیاه به طور طبیعی باکتری مفیدی به شمار میرود و به عملکرد باکتری های طبیعی موجود در دستگاه گوارشی کمک می کند.

گل قاصدک منبع عالی بتا کاروتن است و به بدن در تولید ویتامین A کمک می کند همچنین باعث پاکسازی و تمیز شدن پوست می شود و برای درمان آکنه موثر است.

میزان مصرف گل قاصدک در روز ۲ تا ۸ گرم , ریشه گیاه ۴ تا ۱۰ گرم , برگ خشک آن ۴ تا ۸ گرم توصیه می شود.