نوشیدنی چربی سوز با کرفس

نوشیدنی چربی سوز با کرفس

به دنبال یک چربی سوز واقعی هستید پس کرفس را از دست ندهید این سبزی از جمله مفیدترین و مغذی ترین سبزیجاتی است که در تمامی مناطق دنیا یافت میشود و به دلیل خواص درمانی زیادی که دارد به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماریها توسط درمانگران طب سنتی و از زمان های قدیم به بیماران تجویز شده است .

در این مطلب از سایت گیاهان دارویی یک نوشیدنی چربی سوز با کرفس را به شما معرفی می کنیم در صورتیکه اضافه وزن دارید می توانید به جای گرفتن رژیم های سفت و سخت چندبار در روز آب کرفس بخورید. با این کار اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب کم خواهد شد و به تدریج به وزن و اندام دلخواه می رسید.

آب کرفس یک نوشیدنی چربی سوز است به این دلیل که این گیاه چربی سوز است و تحقیقات متخصصان در این زمینه آن را به اثبات رسانده است.

شما می توانید این گیاه را به شیوه های مختلف مصرف کنید یکی از بهترین شیوه ها برای پختن آن به اینصورت است که با مقدار کمی روغن به مدت کم تفت دهیم.

آیا آبپز کردن کرفس هم موثر است؟ در این رابطه باید گفت با آبپز کردن بخش زیادی از مواد مغذی موجود در گیاه از بین میرود، به همین دلیل توصیه میشود برای اینکه تمام مواد مغذی موجود در کرفس را دریافت کنید بهتراست آن را تفت داده یا به صورت خام مصرف کنید.

با نوشیدن ۱ تا ۲ لیوان متوسط آب کرفس در طول روز نیز مواد مغذی موجود در این گیاه دارویی جذب بدن می شود و به عملکرد بهتر بدن کمک موثری می کند که برای گروه سنی جوانان نیز بسیار مناسب است.

قرار دادن کرفس در وعده های غذایی باعث تقویت کبد ، معده و بهبود عملکرد ریه و مثانه نیز میشود.

همچنین در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل و تنظیم فشار خون در بدن میشود.

از آنجایی که این گیاه دارویی دارای خاصیت است مصرف آن در کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید بدن بسیار موثر و مفید است.

نوشیدنی چربی سوز -  آب کرفس نوشیدنی چربی سوز

کرفس سرشار از ویتامین ث

کرفس منبعی بی نظیر ویتامین ث است. این ویتامین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف سبزیجات و میوه هایی که غنی از ویتامین ث هستند باعث کاهش علایم سرماخوردگی خواهد شد و یا از شدت بیماری می کاهد.

علاوه بر آن ویتامین ث موجود در کرفس باعث مقابله با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد می شود و بهترین ویتامین برای درمان سرماخوردگی است.

همانطور که می دانید رادیکال های آزاد می توانند با اکسیداسیون کلسترول باعث افزایش احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی شوند. بنابراین با مصرف ویتامین ث که در کرفس یافت می شود در سلامت قلب و عروق موثر است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و سرطان ایمن می کند.

کرفس یک معجون مقوی چربی سوز

اگر می خواهید از مزایای کرفس بیشترین بهره را دریافت کنید آب آن را بگیرید و با آب هویج مخلوط کنید. یک نوشیدنی قوی چربی سوز خواهد بود که  شما را حسابی سرحال می کند. مخصوصا اگر ورزش می کنید بهتر است بعد از اتمام فعالیت بدنی ۱ لیوان آب کرفس بخورید تا آب از دست رفته بدن تان را به سرعت احیا کند زیرا سرشار از مواد معدنی است.

از ساقه ها و برگ های این گیاه دارویی نیز برای تهیه سوپ استفاده کنید یا به سالادتان اضافه کنید.

مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید

14 نظر برای نوشیدنی چربی سوز با کرفس

دی ۲۵, ۱۳۹۸ پاسخ دادن
MatChog

Viagra Wirkung Viagra Acheter Cialis Doxycycline 10mg No Prior Script Where To Purchase Progesterone By Money Order Amoxicillin Penicillin False Positive Drug Test

مهر ۲۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
VictorvaW

indisposition attend that churches to with the acest proof on is there generic cialis can only been ofР Р† and not accept to slide solitary

مهر ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Jamesitase

not me because of its curvilinear low doses. <a href=" malegetmdhere cialis generic or any other placenta; for the Gazabo is no insecure

آبان ۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
JamesCop

viagra prescription buy viagra how much does viagra cost

آبان ۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
BlakeNip

how to get viagra viagra online for sale how much will generic viagra cost

آبان ۱۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Jaredenhag

generic viagra online for sale viagra no doctor prescription how to get viagra

آبان ۱۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
ThomasEsove

buy prescription drugs medicines for ed ways to treat erectile dysfunction

آبان ۱۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
DouglasDrash

ed drugs over the counter ED Pills buy ed pills

آبان ۱۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
DouglasDrash

how can i order prescription drugs without a doctor generic cialis diabetes and ed

آبان ۲۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Ronaldfup

the effects of cialis on women cialis daily how often to take 10mg cialis
tiujana cialis

آبان ۲۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
RobertRob

how to help ed https://canadaedwp.com/ male enhancement

آبان ۲۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
RobertRob

sildenafil without a doctor’s prescription https://canadaedwp.com/ natural ed cures

آبان ۲۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
WilliamAdowl

buy cheap tadalafil buy tadalafil online

آبان ۲۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
WilliamAdowl

buy generic drugs buy generic drugs cheap