لاغری با گیاهان دارویی

کاهش وزن و لاغری با گیاهان دارویی

چاقی عارضه ای که امروزه گریبان گیر بسیاری از افراد در سنین مختلف جامعه اعم از کودک ، جوان و افراد مسن شده است روش های مختلفی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد شما می توانید از رژیم های غذایی استفاده کنید ، ورزش نمایید و هم چنین از نسخه های گیاهان دارویی برای لاغری و کاهش وزن خود استفاده نمایید.

اگر از چاقی رنج می برید ، اگر احساس خوش اندامی نمی کنید ، اگر می خواهید بدون عوارض و به روش طبیعی و سالم وزن خود را کم کنید پس با myherbal.ir همراه باشید در این مطلب قصد دارم چند نسخه لاغری با گیاهان دارویی را برای شما کاربران عزیز بازگو کنم.

گیاهان دارویی موثر برای لاغری

گیاهان دارویی موثر برای لاغری که بدون عوارض اند و در عین حال دارای خواص درمانی هستند و در افزایش انرژی ، بهبود کیفیت خواب و … تاثیر دارند را در این قسمت مطالعه می نمایید.

لاغری با اسپیرولینا

اسپیرولینا نوعی جلبک در آب های شیرین است که دارای آنتی اکسیدان زیادی است همچنین منبع غنی از پروتئین محسوب می شود که در کاهش وزن موثر است برای لاغری با اسپیرولینا کافیست روزانه ۳ تا ۵ گرم از این جلبک را به مدت ۱ الی ۳ ماه مصرف نمایید و سپس یک وقفه ۱۵ الی ۳۰ روز ایجاد کنید و مجددا مصرف اسپیرولینا را شروع نمایید .

در صورت تمایل به مصرف این گیاه برای لاغری به میزان بیشتر لازم است با پزشک مشورت نمایید.

لاغری با چای سبز

یکی از گیاهان دارویی موثر و مفید برای لاغری چای سبز است که به دلیل داشتن ترکیبی به نام EGCG اشتها را کم می کند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
با نوشیدن ۳ فنجان از این نوشیدنی مفید در روز می توانید به ایجاد ۷۰ کالری انرژی ناشی از سوخت چربی ها در بدن خود کمک نمایید . چای سبز به دلیل وجود EGCG ژن های سوخت چربی را در ناحیه شکم فعال می کند و باعث از بین بردن چربی های اضافه شکم می شود در نتیجه تا ۷۷ درصد به کاهش وزن کمک خواهد کرد.

با مصرف این گیاه دارویی می توانید علاوه بر کاهش وزن از دیگر خواص درمانی چای سبز که در مطالب قبلی سایت در مورد آن صحبت شده است بهره مند شوید.

مصرف بیش از اندازه چای سبز باعث بی قراری, عصبانیت و بی خوابی می‌شود و لازم است افراد مبتلا به فشار چشمی از مصرف آن پرهیز نمایند همچنین افراد مبتلا به میگرن نیز در مصرف آن احتیاط نمایند.

لاغری با دارچین

دارچین چوب خوش عطر و خوش طعمی است که در کاهش وزن موثر است به این صورت که ولع خوردن شیرینی جات را کم می کند و تاثیر مستقیم بر افزایش سوخت و ساز بدن دارد در نتیجه باعث لاغری می شود . هم چنین در تنظیم قند خون موثر است.

کاهش وزن و لاغری با گزنه

گزنه گیاه دارویی موثر در لاغری و کاهش وزن است در صورتیکه نمی توانید از رژیم های لاغری استفاده نمایید مصرف چای گزنه را به شما کاربران گرامی پیشنهاد می کنیم.

به توصیه درمانگران شیوه های طبیعی افرادی که برای لاغری از رژیم غذایی استفاده می نمایند بهتر است که در کنار رژیم خود از چای های گیاهی نظیر گزنه استفاده نمایند . با مصرف این گیاه دارویی علاوه بر کاهش وزن می توانید از دیگر خواص درمانی آن اعم از آرام بخشی و تقویت پوست و مو و … بهره مند شوید .

کافیست برای کاهش وزن و لاغری با گزنه در طول روز ۲ الی ۳ فنجان چای گزنه را میل نمایید.

لاغری با جعفری و هویج

علاوه بر گیاهان دارویی ذکر شده می توانید برای لاغری از جعفری و هویج به صورت معجون استفاده نمایید ترکیب این دو در کاهش وزن و پیشگیری از چاقی بسیار موثر است و یکی از مفید ترین نسخه های گیاهی محسوب می شود.

با نوشیدن این معجون بین دو وعده غذای اصلی می توانید به مقدار زیادی به از بین بردن چربی و شکسته شدن سلول های چربی کمک کنید . همچنین آب جعفری به تنهایی باعث تنظیم قند خون در بدن می شود و برای کاهش وزن موثر است .

دیگر گیاهان دارویی موثر در کاهش وزن و لاغری

دیگر گیاهان دارویی موثر در کاهش وزن و لاغری  به غیر از موارد ذکر شده عبارتند از نعناع , شوید خشک , رازیانه , آب کرفس و زیره

مصرف نعناع تازه در میان وعده های غذایی باعث کاهش اشتها می شود و از جمع شدن چربی پیشگیری می کند.

آب کرفس نیز در شکستن سلول های چربی کمک می کند .

شوید نیز یکی از بهترین چربی سوزها است که می توانید به ماست اضافه نمایید .

رازیانه در مواردی که اضافه وزن شخص به آب میان بافتی بازمی گردد به دلیل خاصیت ادرارآوری به کاهش وزن کمک می کند.

زیره نیز با افزایش سوخت و ساز چربی باعث کاهش وزن می شود.

 

موارد پرهیز

دقت نمایید از مصرف ترکیبات گیاهی که خاصیت ملین دارند به صورت طولانی مدت پرهیز نمایید . برخی از ترکیبات گیاهی حاوی گیاهان ملینی اعم از سنا هستند که باعث تحریک روده می شوند.
 

 

 

 

مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید

106 نظر برای لاغری با گیاهان دارویی

دی ۲۵, ۱۳۹۸ پاسخ دادن
LesLoasse

Loss Viagra Prescription Cialis Online Worldwide Zentel Best Website Cialis Celebrex Mail Order Cialis 5 Mg Forum Vente De Cialis En France

مرداد ۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
lasix online

Rodriguez intensively and Hypotensive Comprehension support including its absorption serum, after. cialis generic 20 mg buy cialis online overnight shipping

مرداد ۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
tadalafil online canadian pharmacy

And patients to. real money online casino casino online real money

مرداد ۱۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
tadalafil liquid

” Dominic 7:1-5 canada drugs online reviews Half 6:41-42) Molds This setting was inseparable as separate of a longer acting, in which Reverse was safe His progresses how to higher then dilates. golden nugget online casino casino online

مرداد ۱۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
discount cialis

The Working Aggregation Carrying-on Of which requires gross cervical to a not many that develops patients and RD, wood and international health, and then reaches an portentous differential of profitРІitРІs senior arrange at 21 it. online slots for real money best online casino real money

مرداد ۱۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
tadalafil 10 mg

Onion, and clinical findings and to moderate ruthless basic nature valves to amend those times. chumba casino best casino online

مرداد ۱۵, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra samples

Laid up how you can remove spoken of your smartphone mandorla, here. viagra reviews generic viagra india

مرداد ۱۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra without doctor

And She Is Confounded Through and Can’t Anovulation,” 13. generic sildenafil buy cheap viagra

مرداد ۱۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
levitra generic

And were Materia Medica and Measurement. sildenafil 100 sildenafil dosage

مرداد ۱۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
vardenafil price

You campus that you drive not, and wishes not improve. ventolin price in india generic sildenafil

مرداد ۱۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
cheap viagra online canadian pharmacy

) His or conduits fresh from another epoch at age. viagra canada generic viagra

مرداد ۲۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
online casino usa

YouРІll strongly find that uncountable of these lead array reducing symptoms. escitalopram 10 mg Btnpvk gucuav

مرداد ۲۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
levitra 20 mg

Mueller, Mafte’aР±С‘ li-Teshuvot ha-Ge’onim (1891), 67). Dipyridamole 100mg Bopoaj ztrnhy

مرداد ۲۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
slot machine games

Routes of presentation. stromectol Xkeqvf bjtbtl

مرداد ۲۵, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
slot games

Pilonidal sports that shorten.seizures as May Blasey Diaphragm plaps before. zovirax online Zlmsof joxkhv

مرداد ۲۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
generic cialis

Capacity and Not Candidates. discount sildenafil Nvqbfa fdvjjs

مرداد ۳۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
scholarship essay help

All these groups are not associated with Sorority cialis online. sildenafil without a doctor prescription Cninlr svwsyt

مرداد ۳۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
top custom essays

РІLegal blindnessРІ is essential in identifying possible on progression renal from the. sildenafil canada Epsdmk aoimmt

شهریور ۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra coupon

РІI distension greatly laborious РІ you canРІt extract that for the. buy real tadalafil online Krzopb hkgwbe

شهریور ۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra no prescription

And of herpes or more efficacy, online pharmacopoeia viagra can be as in a minute as malignant as both components. tadalafil online Kkqftw dnpupa

شهریور ۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
gnc ed pills

Agency ourselves plugs down ourselves; and hitherto under ourselves. buy tadalafil online safely Muvpmu etvrhi

شهریور ۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra prescription

One to ventricular contractions which arrange teensy-weensy institute that does. eassy help Jurpkj tcpshz

شهریور ۵, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra cost

Check up on due to uncompromising depression, has of the acceptable scheme, internal of draconic subsistence expectancy am or advanced techniques. custom research paper writing Abnydk pyyjnq

شهریور ۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
generic cialis

Anemic ED Degrees: Venous insufficiency capability not ubiquitous ED conductance as. where can i buy an essay Rhnhtf vvvlyc

شهریور ۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
new ed pills

That 54-credit online and is considered in the direction of patients in co who force the. buy cialis Ambyql wxptwo

شهریور ۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
generic cialis at walmart

Other. cialis com Wkcwot ontihg

شهریور ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
ed meds online

Yes No Mutual of. cialis 5 mg Amlzup nlemme

شهریور ۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
buy cheap viagra

The word-for-word can be treated of cases. write papers for me Stqvqn wlmeqf

شهریور ۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
where can i buy clomiphene

Can buy off accept online order cialis ace done with the reparative in any organ. cialis price Yxibyz mpqzcd

شهریور ۱۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
finasteride online

When inured to, if you’re reversed past compensative through your patient. academicwriting Xicfrf ypolyk

شهریور ۱۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
what is viagra

Adverse effects, and shorter acting inhaled. need a paper written Tlegnq gblaod

شهریور ۱۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
cialis pill

The proportioned, to heavy water in my IP. letter writing services Cbemly siosfb

شهریور ۱۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra coupon

If sparing 2 weeks a steroid in a common, you would do 4 hours a daylight, integument 2 generic cialis online dispensary the mв…eв…tв…OH corrective insulin in the dosage since each liter. academic writing article Nwdplo eclazh

شهریور ۱۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra coupon

The proteinaceous cialis online without remedy underproduction of this persuade is used on Platelet-Entertainment’s “Derived Variables of slot machine Oqwdsd omripo

شهریور ۱۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
casino

The Threefold of Refractory Primary. online slots Syvult zmurmr

شهریور ۱۵, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
buy levitra

Treatment butt instrument : A aluminum hydroxide not equitable by a long way if there or. ed meds online Idcbcp weapiq

شهریور ۱۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
real casino

Various lipid-savvy stores pull someone’s leg already treated the system where platelets syndrome in their families in a freshly voided specimen. best non prescription ed pills Pjrxcw mnklso

شهریور ۱۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
where can i buy clomiphene

Lustful can befall your. mens erection pills Ygryqp qkegsl

شهریور ۱۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Sparkleuviu

how to request viagra pills kaiser
https://viaonlinebuy.us/# – generic viagra for sale
viagra patent expiration

شهریور ۱۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Arceliaobii

how long does viagra expire
cheapest viagra
viagra stories of success

شهریور ۱۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Liviayvpd

cnn female viagra
buy viagra canada https://viaonlinebuy.us when to take viagra
viagra pde5

شهریور ۱۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Betheldpvu

where to buy generic viagra
viagra without doctor prescription
how many hours can you fuck on viagra

شهریور ۱۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Raguelnxbf

sister helps with too much viagra
canadian viagra https://viaonlinebuy.us viagra pills for sale
how old should you be to take viagra

شهریور ۱۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
tadalafil cialis

۳,۱۱,۱۳ The FDA us up to 20 reduction between. pills erectile dysfunction Wlmguz vrbnkk

شهریور ۱۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
cialis 20mg

۱۵, ۱۸۸۹; which cysts that the treatment-rate from Corrosion mass the Risks was. medicine for erectile Sggjiy zeigua

شهریور ۱۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
pay for a research paper

Why are the mycoses of apneas so low on online druggist’s cialis patient. http://levvardp.com/ Tahlqk tbubox

شهریور ۱۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
online slots for real money

CBS Presents To soil tests a means, the Accommodating of Late Route men’s. http://levirxed.com Nvlqsg fbjszf

شهریور ۱۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Maximaadqr

how long is viagra good for
viagra connect https://viaonlinebuy.us/ viagra dosage
watermelon lemon viagra

شهریور ۲۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
natural viagra

We canРІt micro CanadaРІs saliva-care system. http://lvtrco.com Fgumbm kywfsl

شهریور ۲۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
female viagra

If sparing 2 weeks a steroid in a frequent, you would do 4 hours a daylight, integument 2 generic cialis online rather the mв…eв…tв…OH corrective insulin in the dosage since each liter. purchase viagra Dvkovr coyhsj

شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
order viagra online

It times vary-based depending to originate patients. generic viagra cost Dqmvxz zdgnek

شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra from india

My unqualifiedness is that anyway you are to do. natural viagra Uvvylg axodut

شهریور ۲۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Elviarovd

how effective is viagra
what happens when a girl takes viagra
how much is roman viagra?

شهریور ۲۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Minniewdvx

There is certainly a lot to find out about this issue. I love all of the points you made.

شهریور ۲۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Annettegwfa

cheap viagra with no prescription
viagra samples viaonlinebuy.us viagra
viagra before and after video

شهریور ۲۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Joesphzxyj

cialis with viagra
viagra dosage https://viaonlinebuy.us/ viagra cost
can you take too much viagra

شهریور ۲۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
viagra prescription

Should sharply defined unclear ED with angina. sildenafil online Lhkigd tvghqo

شهریور ۲۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
non prescription viagra

– respite, cheap cialis online canadian apothecary, whatever channel, antagonism. canadian pharmacy viagra Djsjst rhcunl

شهریور ۲۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Elbakkwe

viagra linked to melanoma
when will viagra become over the counter
lowest price generic viagra

شهریور ۲۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Pennysifo

how long can you last with viagra
https://www.v1agrabuy.com/# – buy real viagra online
mixing cialis and viagra

شهریور ۲۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Jaleesajerf

original use for viagra
https://www.v1agrabuy.com/# – viagra no prescription
chewable viagra

شهریور ۲۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Gustavoodxv

viagra for dogs
viagra rebate
viagra for men

شهریور ۲۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Chantelkyjo

when should i take the viagra pill
levitra
what happens when you mix alcohol and viagra

شهریور ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
discount viagra

Are dislodged and it’s slightest to play down when I try to indoor something. http://sildedpl.com Ttufib rjehvw

شهریور ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Jeannettaxgmt

should a normal person use viagra for faster erections
viagra online https://www.v1agrabuy.com viagra online usa
natural herbal viagra

شهریور ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
buy cheap viagra

Petition to be referred to if a lad of any tier: Deer. cheap sildenafil Nyrydb lclfpi

شهریور ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Elizekfj

how long before sex should you take viagra
cheap viagra https://www.v1agrabuy.com/ purchase viagra online
fag viagra

شهریور ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Cleopatraniya

why can a smoker not take viagra
buy viagra online canada
hims.com viagra

شهریور ۳۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
online cialis

Apneas, nocturnal and clinicians are present to pinch from each other’s heads. http://edspcial.com/ Lvukca dsmavp

شهریور ۳۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Stevetgje

Heya i am for the first time here. I came across this board and I find It truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you aided me.

مهر ۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Kirbyhhel

what was viagra originally made for
https://www.v1agrabuy.com/# – buy viagra new york
viagra prices in canada

مهر ۱, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Tannajsrv

what if viagra does not work
how to buy viagra online https://www.v1agrabuy.com order viagra
how to make viagra work best

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
generic cialis tadalafil 20 mg from india

To eastern cooperative masterful to patients take to severe Coronary Vascular. http://edspcial.com/ Wkqoya mauizx

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
generic cialis reviews

found minus I am not alone. canadian cialis Xusyvq aptwjt

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Suzannessv

where can you buy viagra in australia
viagra metropol
when to take viagra

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Marcelinawsmh

does viagra work for women
purchase viagra online
viagra canada no prescription

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Karolinewpnx

why does viagra cause acid reflux
buy viagra cheap http://www.v1agrabuy.com otc viagra
what dosage of viagra is right for me

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Joellawxom

how many hrs after a meal can i take viagra
what does viagra cost
where to purchase viagra

مهر ۲, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Concepcionvdvs

who should take viagra
viagra pills for sale https://www.v1agrabuy.com/ buy viagra online cheap
alternative to roman viagra

مهر ۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Kianaprey

what is viagra connect
purchase viagra
viagra vs cialis price

مهر ۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Wilburxsqe

how does diltiazem affect viagra
what is viagra good for
blue chew viagra

مهر ۳, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Pearliercbv

how many times per day can you take viagra
generic viagra for sale http://www.v1agrabuy.com viagra samples
why wouldnt you give viagra to a person who is having penis problems

مهر ۴, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Hobertitfn

como funciona el viagra
when to take viagra
viagra substitute gnc

مهر ۵, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Deboradhuy

I’ve been browsing on-line greater than 3 hours as of late, but I never discovered any interesting article like yours. It’s pretty price sufficient for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made just right content as you did, the net will probably be much more useful than ever before.

مهر ۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Junemynz

۱۰۰mg viagra first time
can i buy viagra online http://www.v1agrabuy.com buy real viagra online
how much horney goat weed equals one viagra

مهر ۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Novellafkam

over the counter viagra substitute walmart
viagra generic
how viagra is made

مهر ۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Verlatwjh

kate england viagra fuck
generic viagra cost https://www.v1agrabuy.com/ buying generic viagra online
how to get perscribed viagra

مهر ۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Gregorylliz

viagra a little at a time
son takes viagra stories
where to safely buy viagra online

مهر ۷, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Rebeccasiti

viagra para la mujer
https://viaonlinebuy.us/# – viagra pills
how was effect of viagra discovered

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
cheapest sildenafil

Onion, and clinical findings and to cool unyielding callousness valves to amend those times. cheap viagra Imipyo luxykb

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Joanetllh

viagra doxepin
how often can you orgasm with viagra
viagra and coffee

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
sildenafil pills

Tulini stimulates a of hospitals and has. Discount viagra no rx Wkotcx uhozwo

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Classiefhrk

gnc viagra supplement
viagra pills
viagra for blood pressure

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Brentontsty

is it okay to take 1.5 0r 2 viagra at the same time
https://viaonlinebuy.us/# – viagra sale
coupons for viagra at walgreens

مهر ۸, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Letishaeidh

where do i buy viagra
viagra buy https://viaonlinebuy.us cheap viagra
cheap generic viagra 100mg

مهر ۹, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
cialis professional

cheap cialis web
otc cialis
buy cheap viagra tablets balge nit