عرقیات گیاهی را بشناسیم

با توجه به اینکه عرقیات یکی از شکل های مصرف گیاهان دارویی است در این مطلب قصد داریم شما را با برخی ازعرقیات گیاهی و خواص آنها آشنا نماییم.

توجه نمایید که مصرف خودسرانه برخی از این عرقیات بدون مشورت با متخصص آشنا به  گیاهان دارویی می تواند مضر باشد.

امروزه بیش از ۴۰ نوع گیاه دارویی در ایران وجود دارد که عرق گیری می شوند و در مصارف طبی مورد استفاده قرار می گیرند که از معمولی ترین خواص آنها می توان به مواردی اعم از ضددرد , ضدمیکروب , ضدانگل , ضدقارچ , ضداسپاسم و خاصیت آنتی اکسیدان اشاره کرد.

برای آشنایی با عرقیات گیاهی و خواص آنها با مای هربال همراه باشید.

خواص درمانی عرقیات گیاهی با طبیعت گرم

گلاب : مقوی قلب و اعصاب , آرام بخش , خوشبو کننده , ملین ,  محافظ و روشن کننده پوست , نشاط آور.

عرق بهار نارنج : مقوی قلب و اعصاب , رفع کننده بی خوابی عصبی , رفع کننده افسردگی , تسکین دهنده ناراحتی های سینه و رفع سرفه , آرام بخش و رفع کننده تپش قلب.

عرق آویشن: ضد انگل , تقویت کننده بینایی, مقوی معده , ضدتشنج , درمان کننده بی خوابی و تصفیه کننده خون.

عرق نعناع: مقوی دستگاه گوارش , برطرف کننده ناراحتی های معده, ضد اسهال , ضدنفخ  , برطرف کننده دل درد و دل پیچه.

عرق پونه: رفع کننده بیماری نقرس , خلط آور, آسم, سیاه سرفه, گریپ و هیستری و بادشکن.

عرق چهل گیاه: بازکننده رگ های قلب, مقوی قلب و اعصاب, مسکن دردهای قاعدگی, تنظیم کننده دستگاه گوارش, آرامبخش, ضد تهوع و استفراغ, مقوی معده  و بادشکن.

عرق بادرنجبویه: تقویت کننده مغز, اعصاب, حافظه و قلب, بازکننده رگ های قلب, درمان کننده خستگی های روحی, رفع کننده عصبانیت و بی حوصلگی, رفع کننده سردردهای عصبی و ضد استفراغ در دوران بارداری.

عرق بومادران: تنظیم کننده قاعدگی,  برطرف کننده رماتیسم و دردهای استخوانی, تصفیه کننده خون و برطرف کننده خستگی.

عرق شوید: مقوی معده , برطرف کننده چربی, ضد دل درد و بیماری های روده, هضم کننده غذا و افزایش  شیرمادر.

عرق کاکوتی: مقوی اعصاب, ضد انگل , ضد عفونی کننده مجاری تنفسی, مقوی دستگاه گوارش, درمان کننده بی خوابی و تقویت کننده بینایی .

عرق گزنه: بندآورنده هرگونه خونریزی داخلی, جلوگیری از ریزش مو, تسکین دهنده دردهای عضلانی و استخوانی, معالج بیماری قند, رفع کننده بیماری های پوستی, تقویت کننده اعمال هضم, ادرارآور, درمان کننده پروستات و افزایش دهنده گلبول های قرمزخون.

عرق نسترن: سرشار از ویتامین «ث» , ضد اسکوربوت, رفع کننده انقباضات غیر ارادی ماهیچه های معده, رفع کننده بیماری های ناشی از ورم و التهاب کلیه, ادرار آور

عرق هل: رفع کننده بی خوابی, مقوی معده, رفع کننده سردرد, مسکن دردهای عصبی و کم خونی, معطر و خوشبو.

عرق دارچین: برطرف کننده عفونت های گلو, مقوی قلب,پایین آورنده فشار خون و چربی قندخون.

عرق زیره: هضم کننده,  ضدچاقی, رفع کننده ضعف اعصاب, درمان کننده کم خونی و پایین آورنده چربی خون.

عرق رازیانه: هضم کننده و درمان کننده کم خونی , افزایش دهنده شیر مادر, معالج تأخیر وقوع زمان قاعدگی, درمان ضعف اعصاب.

خواص عرقیات گیاهی با طبیعت سرد و معتدل

در این قسمت برخی از عرقیات گیاهی با طبیعت سرد و معتدل را همراه  با خواص آن ذکر می کنیم.

عرق کاسنی: درمان کننده کم خونی و بیماری های مزمن پوستی , تصفیه کننده خون, سفید کننده پوست, , رفع کننده یبوست, مقوی کبد, برطرف کننده جوش های صورت, رفع کننده ورم التهابی لثه و رسوبات ادراری .

عرق شاهتره: معتدل و سرشار از ویتامین «ث» ,  صفرابر, مقوی لثه, ضدحساسیت ها, تصفیه کننده خون, اشتها آور, رفع کننده بیماری های پوستی, ادرار آور, ضد یرقان, هضم کننده غذا, معرق.

عرق خارشتر: مقوی اعمال کلیه و شستشو دهنده کلیه ها, برطرف کننده سنگ کلیه و مثانه,.

عرق بید: رفع قاعدگی های دردناک,  تب بر, رفع کننده بی خوابی های اعصاب, مقوی معده, اشتهاآور و ضد یرقان.

نکاتی در رابطه با عرقیات گیاهی

۱- هرچه آب استفاده شده در عرقیات گیاهی بیشتر باشد اثر عرقیات ضعیف تر خواهد بود که این نشان دهنده بی کیفیتی و تقلبی بودن است.

۲- خاصیت لاغر کنندگی عرقیات تاکنون به اثبات نرسیده اما باید به این نکته توجه داشت که برخی از آن ها با تنظیم فعالیت دستگاه گوارش و یا افزایش سوخت و ساز بدن به طور غیر مستقیم می توانند مانع افزایش وزن و بروز چاقی شوند.

۳-  توجه کنید که نگهداری طولانی مدت و نامناسب عرقیات گیاهی  منجر به تبخیر و جداشدن اسانس آن ها می شود که به این ترتیب اثر درمانی نخواهد داشت. بنابراین باید در زمان نگهداری از ورود هوا به داخل آن ها جلوگیری کرده و آن ها را در یخچال و ظروف شیشه ای نگهداری نمایید. ظروف شیشه ای در مقایسه با ظروف پلاستیکی خنثی و غیر شیمیایی بوده و اسانس ها بر روی آن ها اثر خورندگی ندارند.

۴- در زمان خرید عرقیات گیاهی به تاریخ مصرف و شماره بهداشت آن ها توجه کنید. در صورتیکه  محصول  استریل و بهداشتی نباشد قارچ و کپک در آن رشد می کند و در نتیجه مواد مفید آن تجزیه می شود در اینصورت خواص درمانی محصول از بین یم رود و می تواند منج به عوارض جانبی نیز شود.

۵- در فصول گرم سال که تعریق بدن زیاد می شود و آب فراوانی از بدن دفع می شود بهتر است از شربت ها یا نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی خصوصاً بهارنارنج, بیدمشک, گلاب و کاسنی به کار رفته استفاده نمایید تا با بهره مندی از خواص تغذیه ای مفید آن ها بتوانید بدنی سالم و دور از هرگونه سموم و مواد زاید داشته باشید.