خواص گیلاس

خواص درمانی گیلاس

گیلاس میوه ای خوشمزه و در عین حال سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های منحصر بفرد است که به مناطق شرق اروپا و آسیای تعلق دارد و طبیعت آن سرد و تر است . در این مطلب قصد دارم به خواص گیلاس بپردازم.

از نظر گیاه شناسی گیلاس میوه ای آلویی (هسته دار) است که متعلق به خانواده رزاسه از درخت کوچک جنس گوجه سبز است . گیلاس در دو گونه رایج وحشی (گیلاس شیرین) و ترش (آلبالو) وجود دارد. گیلاس یکی از میوه هایی است که برای پاکسازی بدن از سموم توصیه می شود. اگر به خواص درمانی گیلاس علاقمند هستید با myherbal همراه باشید.

خواص گیلاس برای پوست ، کلیه

خواص درمانی گیلاس

گیلاس به دلیل داشتن آنتی اکسیدان دارای خواص درمانی بسیاری است سینه را نرم می کند, باعث از بین رفتن نفخ معده می شود همچنین در درمان یبوست موثر است در صورتیکه از یبوست رنج می برید خوردن این میوه خوشمزه را به شما توصیه می کنم. از دیگر خواص گیلاس می توان به درمان اسهال خونی , کاهش التهاب و عطش , مفید برای کبد است.

این میوه تابستانی سیستم عصبی را آرام کرده و برای کاهش استرس و درمان بی خوابی موثر است علاوه بر آن دارای خاصیت ضدالتهابی نیز است و به دلیل داشتن این خاصیت می تواند جایگزین مسکن هایی از قبیل آسپرین , مورفین یا ادویل باشد و برای مبتلایان به نقرس و آرتروز که درد بسیاری دارند موثر خواهد بود.

از دیگر خواص گیلاس با توجه به کم کالری بودن آن اینست که می تواند در رژیم غذایی قرار بگیرد و در کاهش وزن نیز موثر است همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فرایند پیر شدن را کند می کند و ضدسرطان نیز است .

خواص گیلاس برای کلیه

گیلاس علاوه بر خواص درمانی ذکر شده برای کلیه نیز مفید است و باعث دفع سم از بدن می شود. مصرف گیلاس برای افرادی که دارای سنگ کلیه , مثانه یا سنگ صفرا هستند مفید است زیرا در مجاری ادراری مانند زهکشی کار می کند و سنگ کلیه را از بین می برد.

خواص مفید گیلاس

خواص گیلاس برای پوست

گیلاس علاوه بر خواص درمانی برای کلیه برای پوست نیز مفید است اگر می خواهید پوستی روشن داشته باشید مکیدن صمغ درخت گیلاس توصیه می شود. همچنین برای کاهش چین و چروک پوست نیز می توانید از ماسک زیبایی گیلاس استفاده کنید .

خوردن گیلاس نیز همانطور که در ابتدا به ان اشاره شد از پیری زودرس جلوگیری می کند در صورتیکه می خواهید پوستی زیبا داشته باشید می توانید پوست گیلاس را له کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید و سپس صورت خود را بشویید.

نکات مصرف گیلاس

با توجه به اینکه گیلاس دارای خواص بسیاری برای پوست , کلیه , اعصاب و .. است لازم است در مصرف آن به نکاتی توجه کنید که عبارتند از

برای کم کردن اشتها گیلاس را قبل از غذا بخورید

در صورت مصرف گیلاس بعد از غذا باعث ایجاد جرم معده و نفخ می شود.

خوردن آب بعد از گیلاس نیز باعث نفخ معده می شود.

مصرف زیاد گیلاس نیز باعث نفخ معده می شود.

همراه با نان و پنیر نیز گیلاس مصرف نشود.

مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید