خواص درمانی بامیه در درمان دیابت

خواص درمانی بامیه در دیابت

دیابت بیماری ای که به طور چشمگیر در بین مردم افزایش یافته است این بیماری در دو نوع 1 و 2 وجود دارد و در واقع یکی از علت های اصلی بروز این بیماری در فرد تغذیه نادرستی است که در زندگی های امروزی رواج یافته است.

استفاده از فست فود ها , تحرک نداشتن و کمرنگ شدن نقش ورزش از عوامل اصلی ابتلا به دیابت است.

در مطلب امروز از سایت قصد دارم خواص درمانی بامیه  که از آن به عنوان بمب خاصیت یاد می شود و تاثیر آن در درمان دیابت را شرح دهم .

 خواص درمانی بامیه

بامیه گیاهی سرشار از مواد مغذی و ویتامین های A, C و گروه B  از جمله اسیدفولیک , B5 , B2,B6 و عنصرهای منگنز , کبالت , کلسیم , فسفر , پتاسیم و فیبر است این گیاه گلدار از خانواده پنیرکیان است و در مناطق گرم آسیا و آفریقا رشد می کند گیاه  بامیه معطر وعطری شبیه گیاه میخک دارد میوه آن در مصرف غذایی استفاده می شود البته لازم به ذکر است بامیه را می توان در صورت تمایل به صورت مربا , ترشی , شور و کنسرو نیز تهیه کرد.

بامیه و خواص درمانی بامیه درمان دیابت

از خواص درمانی بامیه در درمان دیابت می توان گفت این گیاه به دلیل داشتن فیبر به حفظ قند خون کمک می کند و در نتیجه سرعت جذب قند را کاهش می دهد علاوه بر اینکه قندخون را تنظیم می کند به کاهش وزن هم کمک می کند علاوه بر آن زخم دستگاه گوارشی را نیز ترمیم می کند.

گیاه بامیه سرشار از اسیدهای آمینه است همچنین دانه های آن دارای پروتئین روغن است که پروتئین گیاهی محسوب می شود و برای بیماران دیابتی مفید است.

برای درمان دیابت کافیست هرشب بامیه را به دو قسمت تقسیم کنید و در آب بگذارید سپس در یخچال قرار دهید صبح به صورت ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه مایع ژله ای آن را مصرف نمایید این کار را دوهفته انجام دهید تا اثرات معجزه آسای این گیاه را مشاهده نمایید.مینه آ

خواص درمانی بامیه در کاهش کلسترول خون

بامیه علاوه بر درمان دیابت و کاهش قند خون به دلیل داشتن موسیلاژ که نوعی فیبر است باعث کاهش کلسترول خون نیز می شود به این صورت که این فیبر به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را در بدن کاهش می دهد در نتیجه کلسترول خون نیز کاهش می یابد لازم به ذکر است که مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد این گیاه همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم و منیزیم فشار خون را پایین می آورد بنابراین با خیالی آسوده برای داشتن بدنی سالم بامیه را در سبد تغذیه خود قرار دهید .

دیگر خواص بامیه

از دیگر خواص درمانی بامیه به دلیل دارا بودن فیبر می توان به جلوگیری از یبوست و ابتلا به بیماری های بواسیر و دیورتیکولیت اشاره کرد هم چنین اسیدفولیک موجود در آن باعث کاهش هموسیستئین خون می شود که این ماده باعث مسدود شدن رگهای خونی می شود. به دلیل دارا بودن املاح و فیبرهای محلول در این گیاه به پیشگیری از بیماری های قلبی نیز کمک خواهد کرد. مصرف بامیه برای افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می شود.

علاوه بر موارد فوق برای کاهش درد , نفخ , تهوع , اسهال و تب وب رای نرم کردن مفاصل  می توان از بامیه استفاده کرد این خوراکی سبز رنگ از آرتروز و رماتیسم هم جلوگیری می کند .نکته ای که باید در زمان پخت بامیه به آن توجه کرد اینست که برای حفظ ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن کافیست آن را روی حرارت ملایم یا بخار ملایم قرار دهید تا بپزد البته مصرف خام آن تاثیر بیشتری در درمان بیماری ها دارد. درصورت تمایل به سرخ کردن پیشنهاد می شود از مقدار کمی روغن زیتون یا روغن گیاهی استفاده شود.

مصرف بامیه به خانم های باردار نیز توصیه می شود.

مضرات بامیه

بامیه هیچ ضرری ندارد اما به دلیل داشتن پتاسیم زیاد به افرادی که دچار بیماری های کلیوی هستند توصیه نمی شود. مصرف آن برای افرادی هم که دارای طبیعت سرد هستند همراه با ادویه های گرم مثل دارچین یا زنجبیل توصیه می شود.

 

مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید

یک نظر برای خواص درمانی بامیه در درمان دیابت

دی ۲۶, ۱۳۹۸ پاسخ دادن
Stevmoobby

Le Viagra Achat Cialis Cost Per Pill Cialis Diario Opinion Cialis Cialis Und Johanniskraut Wirkung