خواص جینسینگ

خواص جینسینگ

بهتر است قبل از شروع مصرف جینسینگ (چه سالم هستید و چه بیماری خاص دارید) با پزشک مشورت کنید.

 

جینسینگ گیاهی چند ساله با طبیعت گرم و خشک است , برگ های این گیاه مرکب دارای ۵ الی۷  برگچه که به طور گروهی با دمبرگ های خود از یک نقطه خارج می شوند و تشکیل یک برگ مرکب را می دهند. هر برگچه , بیضی با کنارۀ دندانه دار منظم , نوک تیز و با گلبرگ های مشخص می باشد.

برای آشنایی از خواص جینسینگ با مای هربال همراه باشید.

جينسينگ گیاه دارویى با خواصی اعم از فعال‏كننده مغز استخوان در ساختن گلبولهاى قرمز و برطرف کننده كم‏خونى,  مدر (ادرار آور) , بادشكن , کاهش دهنده قند خون در بعضى از بيماران ديابتى است , مفید برای افرادى كه در اثر ضعف و كم‏خونى به كم‏خوابى يا بيخوابى مبتلا شده‏اند.

از دیگر خواص جینسینگ می توان به تقویت حافظه و قوای جنسی اشاره کرد, این گیاه همچنین درمانی برای پوست‌های خشک محسوب می‌شود و باعث برطرف کردن خستگی نیز می شود.

جینسینگ به صورت کپسول در بازار موجود است. علاوه بر آن می توان به صورت دمنوش یا چایی نیز از آن استفاده کرد. توجه کنید برای تهیه دمنوش جنسینگ از آب جوش استفاده نکنید. آب جوش اثرات درمانی جنسینگ را کاهش میدهد.

خواص جین سینگ

جینسینگ و تقویت حافظه و تمرکز

یکی از مشکلاتی اغلب ما درگیر آن هستیم حواس پرتی, کاهش تمرکز و فراموشی است .گیاه دارویی جینسینگ باعث افزایش سلامت مغز میشود به این معنی که با تاثیر گذاشتن بر فعالیت سلول های مغزی باعث تقویت حافظه میشود که این یکی از خواص جینسینگ است.

جینسینگ و تقویت قوای جنسی

از انجاییکه جینسینگ با تحلیل قوای جنسی مقابله می‌کند بنابراین در تقویت قوای جنسی موثر خواهد بود. براساس نتایج برخی از پژوهش‌ها این گیاه می‌تواند ناتوانی جنسی را نیز درمان کند که از دیگر خواص جینسینگ بشمار میرود. براساس پژوهشی که محققان کره‌ای روی ۴۵ مردی که دچار مشکلات نعوظ بودند انجام دادند مشخص شد که گیاه جینسینگ قدرت نعوظ مردها و لذت جنسی آن‌ها را بالا برده است.

میزان مصرف این گیاه برای افزایش قدرت جنسی روزانه ۱ گرم ریشه‌ی خشک آن در سوپ یا غذاهای دیگر است.

توجه کنید مدت زمان این دوره‌ درمانی نباید بیشتر از ۳ ماه باشد.

جینسینگ و درمان خشکی پوست

با توجه به اینکه پوست‌های خشک بیشتر دچار چین و چروک, لک و پیری زودرس می‌شوند. به عقیده‌ی متخصصان طب گیاهی, جینسینگ تأثیر خوبی در رفع خشکی پوست خواهد داشت.

اگر دارای پوستی خشک هستید و می خواهید از خواص جینسینگ برای درمان خشکی پوست بهره مند شوید کافیست هر روز ۱ عدد کپسول حاوی ۱۵ میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک جینسینگ, ۱۵ میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک جینکو و ۱۵ میلی‌گرم پودر عصاره‌ی خشک گیاه بومادران را مصرف کنید.

توجه کنید مصرف این کپسول نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد.

 

جینسینگ ؛ برطرف کننده خستگی

یکی از درمان هایی که از زمان‌های دور در طب سنتی برای مقابله با ضعف بدن و خستگی بکار برده میشد استفاده از گیاه جینسینگ بوده است. این گیاه باعث افزایش انرژی و قدرت فیزیکی بدن می شود در نتیجه در برطرف کردن خستگی موثر خواهد بود.

جینسینگ و تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از خواص جینسینگ تقویت سیستم ایمنی بدن است. بر اساس نتایج یک پژوهش ایتالیایی این گیاه می‌تواند باعث افزایش تأثیر واکسن آنفلوانزا شود.

برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان کافیست  ۲ قاشق چایخوری ریشه‌ خرد شده‌ی جین سینگ را در ۱ لیتر آب سرد بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه دم بکشد. جوشانده را از صافی رد کنید و صبح و ظهر بعد از غذا ۱ فنجان از این جوشانده را میل کنید.

دوره‌ی درمانی حداکثر ۳ ماه است.

 

جینسینگ درمانی برای مقابله با ریزش موها

مقابله با ریزش مو و پرپشت شدن موها از ددیگر خواص جینسینگ بشمار میرود از انجاییکه این گیاه با کمبودها مقابله می‌کند. ریزش مو نیز نتیجه‌ی کمبودهایی در بدن است به این ترتیب برای مقابله با  ریزش مو بجای صرف هزینه های گزاف و خرید شامپو و محلول های گران می توانید از این گیاه به روش زیر استفاده کنید و شاهد تاثیر آن باشید.

برای این منظور کافیست ۱ قطره عصاره‌ روغنی جینسینگ ,۱ قطره عصاره‌ روغنی گیاه رازک , ۱ قطره روغن سویا و ۱ قطره روغن ذرت را به شامپو اضافه کرده و موهای خود را با آن بشویید. اجازه دهید شامپو به مدت ۱۵ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس آبکشی کنید.

مدت زمان دوره درمانی ۳ ماه است.

جینسینگ گیاه آنتی استرس

اگر به دنبال روشی گیاهی برای مقابله با استرس هستید می توانید از خواص جینسینک برای این منظور استفااده کنید. این گیاه به بدن کمک می‌کند تا با اثرات استرس فیزیولوژیکی یا روحی مقابله کند و باعث آرامش سیستم عصبی خواهد شد.

موارد منع مصرف جینسینگ

با توجه به اینکه جین سینگ دارای خواص اعجاب انگیزی است اما باید توجه کنید که اگر درست و به اندازه مصرف نشود می‌تواند باعث آسیب‌هایی شود و این در رابطه با همه گیاهان دارویی صدق میکند.

موارد منع مصرف جینسنگ به شرح زیر می باشد

زنان باردار, شیرده از مصرف این پگیاه پرهیز نمایند.

اگر دچار چاقی مفرط, مشکلات حاد عصبی, بی‌خوابی, فشار خون بالا, سرطان هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید.

مصرف جینسینگ برای کودکان و نوجوانان نیز توصیه نمی‌شود.

همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم هستند از مصرف بیش از اندازه این گیاه بپرهیزند.

 

 

مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید