آیا میوه چربی سوز را میشناسید

میوه چربی سوز - انار - خواص انار

یکی از میوه‌هایی که برای سلامت بدن مفید است و پیشنهاد میشود که در سبد غذایی خود قرار دهید انار است میوه ای بهشتی که دارای خواص درمانی است البته مضرات خود را نیز دارد و لازم است بدانید که چه افرادی باید از مصرف آن پرهیز نمایند.

انار علاوه بر خواص درمانی و زیبایی که دارد چربی سوز هم است درواقع  می توان آن را میوه چربی سوز نامید. اما قبل از اینکه به مضرات و خواص انار بپردازیم خوب است چند نکته را در زمان خرید انار بدانید تا انار مرغوب و باکیفیت بخرید.

  1. کرم گلوگاه انار یکی از آفات محصول انار است که از طریق همین قسمت وارد میوه می‌شود. برای این که در زمان خرید انار مطمئن شوید که انار کرم زده میخرید یا نه به گلوگاه آن نگاه کنید. اگر بیش از حد سیاه باشد احتمال بیشتری بر کرمزدگی میوه وجود دارد.
  2. بعد از اینکه انار را میخرید بهتر است آن را از نایلون خارج کرده و در جای خشک و خنک نگه دارید زیرا فضای مرطوب باعث کپک زدن سریع این میوه چربی سوز می‌شود.
  3. در صورتیکه می‌خواهید انار دیرتر خراب شود و زمان بیشتری سالم بماند، هر کدام را بین کاغذ روزنامه بپیچید و دور از آفتاب نگهداری کنید. درصورتیکه انارهای پیچیده در روزنامه را داخل سبد حصیری یا چوبی قرار دهید و از سقف محلی که خنک است مثل زیرزمین یا بالکن آویزان کنید، مدت نگهداری آن بیشتر خواهد شد.

خوب حالا که از نحوه خرید این میوه چربی سوز و نگهداری آن آگاه شدید خوب است خواص انار را هم بدانید البته در مطلب “خواص درمانی انار” در رابطه با فواید آن صحبت کرده ایم که خوب است بخوانید.

میوه چربی سوز - انار

‌خواص انار

  • یک سم ‌زدای عالی ، برای سم زدایی بدن کافیست انار بخورید .
  • اگر دارای فشار خون بالا هستید، دارویی عالی برای کاهش فشارخون است. از اینرو افرادی که فشار خون متعادلی دارند، نباید در مصرف انار زیاده روی کنند تا دچار افت فشار خون نشوند .
  • انار یک میوه چربی‌سوز اساسی است. در تحقیقی که ‌اخیرا منتشر شد، دانشمندان علم تغذیه و پزشکی دریافتند که مصرف یک لیوان آب انار هر روز به مدت یک ماه باعث شکست سلول‌های چربی و کاهش وزن و لاغری در افراد مورد تحقیق شده است.
  • این میوه در کاهش کلسترول موثر است به خصوص التهابات دیواره عروق را نیزکاهش می‌دهد. به این ترتیب احتمال سکته نیز در افراد به ‌شدت کم خواهد شد.
  • از دیگر خواص انار تقویت سیستم ایمنی بدن است. مواد معدنی آن با رادیکال‌های آزاد مقابله می کند و اثرگذاری رادیکال‌ها بر آنتی‌اکسیدان‌ها را خنثی می کند. همانطور که می‌دانید ‌آنتی‌اکسیدان برای حفظ سلامت سلول‌ها به ویژه سلول‌های پوست و مو بسیار مفید است.
  • این میوه چربی سوز و سرخ ، مزاج را ملین می‌کند و برای رفع مشکل بیرون ‌روی یا اسهال ، درمانی شفابخش است . تاثیر آن بر مجاری ادراری ثابت شده است؛ بطوریکه در منابع متعددی ادرارآور بودن آن و تصفیه این مجاری از سموم بیان شده است.
  • اگر به زیبایی پوست خود اهمیت میدهید ، با وارد کردن این میوه به رژیم تغذیه خود می‌توانید پوستی روشن و شاداب داشته باشید.
  • جوشانده پوست درخت انار یک ضدانگل خوب برای بدن بشمار میرود. در طب سنتی جوشاندن ریشه درخت این میوه و مصرف آن به عنوان از بین برنده کرم‌های معده و روده معرفی شده است. جوشانده برگ‌های آن از دیرباز برای تنظیم عادت ماهانه در میان خانم‌هایی که قاعدگی شان دستخوش تغییرات نامنظم پرطرفدار بوده است.
  • انار در بعضی افراد، مخصوصا افرادی که مزاجی سرد دارند باعث سرگیجه، سردرد و گاهی استفراغ می‌شود. درصورتیکه جزو چنین افرادی هستید، در مصرف این میوه احتیاط کنید.
  • یکی از خواص انار جلوگیری از تخریب بافت های مفصل و غضروف ها است که نتیجه تخریب آن بروز آرتروز است بنابراین اگر می خواهید مفاصل تان سالم باشند و به آرتروز مبتلا نشوید حتما انار را مصرف کنید چه بصورت میوه ، روغن یا رب هر سه شکل مصرف آن از بروز آرتروز جلوگیری خواهد کرد.
  • درصورتیکه به روغن دانه انار دسترسی دارید حتما بخرید. این روغن مراقب خوبی برای حفظ پوست در برابر سرطان است؛ علاوه بر آن خشکی پوست را برطرف می‌کند و باعث تسکین التهابات پوست میشود.
  • همچنین برای صاف کردن موی فر می توانید از روغن دانه استفاده کنید. کافیست مقدار بسیار کمی از آن را به موهایتان بمالید تا حالت فر آن کم شود.
  • انار برای افزایش اسپرم مردان و بالا بردن میزان باروری آنها نیز مفید است.
  • اگر دچار گرفتگی یا پولیپ بینی می شوید مقداری آب انار را با اندکی عسل مخلوط کرده و به اندازه یک یا دو قطره در بینی بچکانید، مشاهد می کنید بعد از مدت کوتاهی بهتر نفس میکشید و راه بینی‌تان باز شده است.
  • برخلاف آب انار، رب انار میزان چربی را زیاد میکند؛ پس اگر از لاغری و کمبود وزن رنج می‌برید و میخواهید چاق شوید، رب این میوه را مصرف کنید.
  • دمکرده برگ انار موجب رفع خستگی، کاهش دفعات حملات میگرنی، درمان کم‌خونی و دفع مقداری از آسیب‌های دخانی می‌شود.

مضرات انار

حال که با برخی از خواص این میوه چربی سوز آشنا شدید بهتر است مضرات آن را نیز بدانید تا درصورت لزوم از مصرف ان پرهیز کنید.

  • از آنجاییکه انار میوه ای است سرشار از ویتامین است به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .
  • افراد سرد مزاج نباید در خوردن این میوه زیاده روی کنند . زیرا معده را سست میکند و باعث نفخ می شود . این افراد باید انار را همراه زنجبیل بخورند .
  • اگر زخم معده یا روده دارید از خوردن انار پرهیز کنید.
  • زیاده‌ روی در خوردن آن موجب بروز یبوست، ناراحتی‌های معده و گلودرد می‌شود.
  • اگر دچار ناراحتی ریوی هستید در مصرف آن باید احتیاط کنید.
  • جوشانده پوست درخت و پوست ریشه انار ممکن است ایجاد سرگیجه و استفراغ کند . بنابراین در خوردن جوشانده آن باید احتیاط کرد و این کار باید تحت نظر متخصص انجام گیرد .
  • با توجه به اینکه آب انار برای درمان اسهال مفید است اما زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به یبوست شود.
  • لازم است توجه کنید مصرف انار (میوه چربی سوز) با انواع خاصی از داروها که برای درمان فشار خون و کلسترول بالا استفاده می شود، مداخله دارد.
مطالب مرتبط

نظر خود را در رابطه با این مطلب بیان کنید

47 نظر برای آیا میوه چربی سوز را میشناسید

دی ۲۶, ۱۳۹۸ پاسخ دادن
Stevmoobby

Hair Loss Propecia Men Will Amoxicillin Hurt Pets Viagra Rezeptfrei Vorkasse cheap cialis online Qu Est Ce Que Le Cialis

مهر ۲۶, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
VictorvaW

Desrje whwngn side effects for tadalafil You are not pure up on any people

مهر ۳۰, ۱۳۹۹ پاسخ دادن
Jamesitase

Oblzhu efmadp cialis drug generic cialis 20mg cheapest cialis Rkrhup xkvcus cialis online buying tadalafil 5mg

تیر ۲۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
how hydroxychloroquine works

Thanks for sharing your thoughts. I truly appreciate
your efforts and I am waiting for your further post thank you once again. http://www.deinformedvoters.org/hydroxychloroquine

تیر ۲۹, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
buy hydroxychloroquine online

Howdy I am so excited I found your blog, I really found you by error,
while I was researching on Google for something
else, Regardless I am here now and would just like to say many thanks for a fantastic post
and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all
at the moment but I have saved it and also added your
RSS feeds, so when I have time I will be back to read
a great deal more, Please do keep up the fantastic job. https://herreramedical.org/hydroxychloroquine

تیر ۳۰, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
where to buy hydroxychloroquine near me

I get pleasure from, cause I discovered just what I was having a look
for. You’ve ended my four day lengthy hunt!
God Bless you man. Have a nice day. Bye http://hydroxychloroquined.online/

تیر ۳۰, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
amoxicillin clavulanate potassium and alcohol

Thanks for finally writing about >آیا میوه چربی سوز را میشناسید <Loved it! http://antiibioticsland.com/Augmentin.htm

مرداد ۲, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
malaria hydroxychloroquine

You’re so interesting! I do not suppose I’ve read through a single thing
like that before. So nice to find someone with a few unique thoughts on this issue.

Seriously.. thanks for starting this up. This website is
one thing that is required on the web, someone with some originality! https://hhydroxychloroquine.com/

مرداد ۳, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
cipro renal dosing

Very good article. I certainly appreciate this
site. Stick with it! http://antiibioticsland.com/Cipro.htm

مرداد ۱۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
gay dating site vgl

Sustain the awesome job !! Lovin’ it! https://gaydatingzz.com/

مرداد ۱۲, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
10mg tadalafil onlineedpi

Thanks for sharing your thoughts about میوه چربی سوز را بشناسید.
Regards http://cleckleyfloors.com/

مرداد ۱۵, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
long term effects of low dose prednisone

Wonderful post however I was wondering if you could write a litte more on this subject?

I’d be very grateful if you could elaborate a little bit further.
Cheers! https://buszcentrum.com/deltasone.htm

مرداد ۲۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
buy viagra online us pharmacy

bookmarked!!, I love your blog! http://droga5.net/

مرداد ۲۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
warnings for azithromycin

Howdy I am so happy I found your website, I really found you by mistake,
while I was browsing on Askjeeve for something else, Anyhow I
am here now and would just like to say cheers for a marvelous post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the
minute but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be
back to read a great deal more, Please do keep up the great jo. http://herreramedical.org/azithromycin

مرداد ۲۴, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
tetracycline antibiotic powder for chickens

I love reading a post that can make men and women think.
Also, thank you for allowing me to comment! http://antiibioticsland.com/Tetracycline.htm

مرداد ۲۸, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
how to take azithromycin pack

I will immediately snatch your rss as I can not in finding your e-mail subscription link or newsletter
service. Do you have any? Kindly let me know so that I
may just subscribe. Thanks. https://buszcentrum.com/zithromax.htm

شهریور ۷, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
200 mg dose of sildenafil

This paragraph will help the internet viewers for creating
new web site or even a weblog from start to end. http://herreramedical.org/sildenafil

شهریور ۱۰, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
purchasing tadalafil in the usa

Thanks for finally talking about >آیا میوه چربی سوز را میشناسید
<Liked it! http://www.deinformedvoters.org/vidalista-online

شهریور ۱۶, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
clomid and nolvadex pct dosage

Very good information. Lucky me I ran across your blog by accident (stumbleupon).
I’ve book-marked it for later! https://buszcentrum.com/nolvadex.htm

شهریور ۲۵, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
cialis powder suppliers

Greetings from Carolina! I’m bored to tears at work so I decided to browse your site
on my iphone during lunch break. I really like the knowledge you provide here and can’t wait to take a look when I get home.

I’m shocked at how fast your blog loaded on my mobile ..
I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, amazing blog! https://tadalafili.com/

شهریور ۲۵, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
side effects of vidalista and viagra

Terrific work! That is the kind of information that should be shared around the
web. Disgrace on Google for no longer positioning this put up higher!
Come on over and talk over with my website . Thank
you =) http://herreramedical.org/vidalista

مهر ۲, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
bactrim side effects in elderly

Aw, this was an extremely good post. Taking the time and actual effort to create a great article… but what can I say… I
procrastinate a lot and never seem to get anything done. http://antiibioticsland.com/Bactrim.htm

مهر ۱۴, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
essay writing website

Thanks a ton for sharing this nice web site. https://essayghostwriter.com/

مهر ۱۶, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
writing persuasive essay

I appreciate looking through your website.
With thanks! http://https:/essaytag.com/

مهر ۱۶, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
where can i buy an essay

I treasure the knowledge on your site. Thanks. https://essaysnet.com/

مهر ۱۷, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
buy ivermectin online canada

Wow, amazing blog layout! How long have you ever been blogging for?

you make running a blog glance easy. The overall
look of your web site is wonderful, as smartly as the content
material! http://harmonyhomesltd.com/Ivermectinum-side-effects.html

مهر ۱۹, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
azithromycin generic names

Hello There. I found your blog the usage of msn. That is an extremely well written article.

I’ll make sure to bookmark it and come back to learn extra of your helpful information. Thank you for the post.
I will definitely comeback. http://antiibioticsland.com/Zithromax.htm

مهر ۲۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
best online casinos for usa players

Incredible….such a important web site. https://onlinecasinos4me.com/

مهر ۲۱, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
online casino for us players

I appreciate reading your web site. Thank you so much! https://online2casino.com/

مهر ۲۲, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
doxycycline best price

My spouse and I absolutely love your blog and find the majority
of your post’s to be exactly I’m looking for. Does one offer guest writers to write content to suit
your needs? I wouldn’t mind producing a post or elaborating
on a number of the subjects you write related to here.

Again, awesome website! http://antiibioticsland.com/Doxycycline.htm

مهر ۲۳, ۱۴۰۰ پاسخ دادن
cialis buy online

Thanks for sharing such a pleasant thinking, piece of writing is nice, thats why i
have read it fully http://ciaalis2u.com/